♥ 愛蛙人妻's Simple Life ♥

 
媽麻自己愛吃怎麼能阻止小人愛吃呢？

尤其小人開始會咿咿啊啊說話時，望著大人吃東西的神情，自己小嘴也動啊動，一副楚楚可憐相，金價嗯乾喔～（台語）
因此，怕小人抗議，當然也要幫咱家兔寶準備點心和下午茶啊。

還好，從小她對吃就很認真，吃的狀況不錯，差不多8M就慢慢減少喝一餐ㄋㄟㄋㄟ。黃醫師也建議每隔兩個月就可戒一餐奶（當然也要看每個寶寶的狀況來調整），這樣到了一歲就可成功戒奶，另外在兩個時間喝ㄋㄟㄋㄟ即可。好佳在，每個timing這小人都很配合，也讓媽麻我乳人身份在九個多月時卸任，所以從6M到現在，兔寶的作息變化為：

三正餐兩點心．早晚各一次奶．白天兩次小睡
6:00奶(瓶餵180ml) - 8:00早餐(160ml) - 10:00點心 - 12:00午餐(160ml) - 14:00點心 - 18:00晚餐(160ml) - 20:00奶(瓶餵180ml)

＊份量會看狀況調整，剛開始會一下胃口超好所以都會準備多一點，吃不完就倒掉。因為還會吃點心不想讓小人一直處於很飽的狀態，影響正餐吃不好。（百歲裡有提到這時候寶寶可以吃到300~500ml，實在太猛，還是建議看小人狀況調整。）

小人的點心可多樣勒，有全麥or穀類雜糧吐司/麵包
 
〔麵包控嬰童，好吃到哼歌(?)〕

各式餅乾（選鈉含量不要太高的）
 
〔吃成精時，懶得用手拿，只靠小嘴叼著真靈活！〕

 
〔Boon snack ball保存餅乾不容易軟，出外攜帶方便，小人還不會開時當球玩也挺開心。〕

   
〔還好吃東西還像個女孩兒，翹小拇指～〕

 
〔吃餅乾的習慣，左手要握一個，右手連續吃，是屯糧的意思嘛？！〕
Babybel original cheese
 
後來，看到書上寫可以適時攝取Cheese補充鈣質。10M時，在Costco買了Babybel original圓圓這款乾酪，外面用一層蠟包起來，吃前要撕開。本身帶有一點點鹹味，兔寶第一次吃眉頭皺了一下，心想哎呀該不會要浪費掉得自己啃了。沒想到兔寶興奮地：媽媽媽媽！（還要吃的意思），這小人可一口接一口吃，不過每次我都只給半顆，畢竟加工產品還是不要過量好。另外一半有時候我會放在副食品裡，變成燉飯或是自己配蘇打餅乾吃掉。
 

新鮮水果尬原味無糖優格
 
這原味無糖優格有點酸味，所以搭小人界最愛的香蕉，兔寶都吃得津津有味。有時候也會搭蘋果，不過沒有香蕉甜，且很快會氧化。通常都會放在下午茶給小人吃，趁她午休時拿出來退冰，才不會過涼，一樣只吃半盒，以免晚餐吃不下。優格挺健康的又能促進腸胃蠕動，選原味的能避免小人接觸一些人工香料或過甜，太酸尬水果中和挺不賴呢！


〔怎麼啥都yammy yammy阿〕

上面這幾種是比較常吃的小人點心，差不多十、十一個月時副食品方面也攝取很多類了，偶爾換著吃，也可以吃饅頭、地瓜、葡萄乾、軟質水果等，把它撕小塊或條狀，小人吃得嗨森又能練抓力，一舉兩得。

兔寶：吃完要記得刷刷牙噢，牙齒才會長得漂釀～～～
 

〔P.S.〕11M兔寶上下共長四顆牙，所以選擇食物上，還是要以小塊或軟質食物為主。像是芭樂或蘋果會挑軟一點，用湯匙直接刮湯汁和果肉，小人也可以吃得很好噢～

【卡蘿碎念】
快滿一歲的兔寶，終於要來挑戰媽麻的廚藝啦～～～。接下來，小人正餐和點心，也開始要有變換又多樣嚕！趕快估狗做功課，是說還好小人非重口味，調味少應該不難(?)吧！！！ 

【延伸閱讀：副食品紀錄】
〔5M〕副食品初體驗：桂格初乳米精尬母乳 V.S. 好用食物泥工具 
〔6M：副食品〕第二個月的食物泥大作戰！營養四類吃光光。