差不多五個月時，兔寶對大人吃的食物開始有反應，兩眼直瞪瞪還流口水，嘴巴有「嘖．嘖．嘖」的動，還真的是對吃有興趣了。
參考黃瑽寧醫師說的：若寶寶四~五個月時開始對大人的食物有興趣的時候，是可以選個黃道吉日從米精開始嘗試副食品。剛好，好同事送了一罐桂格初乳米精，挑了晚上6:00那餐尬母乳調配了給兔寶嘗鮮。本來還很害怕不知道會不會拒吃，沒想到一整個吃得連身子都想往前衝（平常就夠愛動了），超級興奮，一伸手還想搶過杯子，「呼~米精pass過關！」
新手麻繼單純的好日子→會狂左翻身後，新業務又來了：食物泥之路
【小人5M進餐時間表】
5 餐作息：6:00-10:00-14:00-18:00-22:00
母乳份量：親餵-瓶餵(150ml)-瓶餵(150ml)-瓶餵(150ml)-瓶餵(180~200ml)
副食品量：每餐約30ml
｛第一週：一餐｝母乳+米精
｛第二週：三餐｝母乳+米精
母乳+米精＋香蕉
｛第三週：三餐｝母乳+米精＋香蕉＋蘋果
｛第四週：三餐｝母乳+米精＋蘋果
用餐順序
原本採先米精後母乳，發現小人可能第一次嚐到母乳之外的食物，喝奶就不太專心，或是更沒喝完（也可能有厭奶狀況）。用餐時間就被吃吃玩玩給拉長，導致後面的作息就會被打亂。專家有說一歲前嬰兒的主食是母乳，副食品為調整寶寶飲食的過渡期，所以立馬調整為先母乳後米精。但小人真的吃的下嗎？別擔心，還真的都吃光光。當然，吃不下也不勉強，這時攝取副食品主要就是讓寶寶慢慢學會咀嚼和吞嚥。
如何準備
純米精
從純吃米精開始，每餐將母乳30ml溫熱後調配一大匙米精，可視小人吃的狀況調整是要流狀還是糊一點點。試吃一週沒有問題後，便調整成三餐。
香蕉米精
吃一定量時，可開始添加新食物種類。因怕蔬菜會有苦味，小人可能會不接受。參考百歲方法還有其他馬麻分享，先拿甜甜的香蕉來試試。約15ml香蕉泥加進米精中，香得要命的香蕉米精，很受小人捧場。
蘋果香蕉米精
香蕉米精吃了快一個禮拜，觀察皮膚、身體和排便沒任何異狀，再加入第二樣水果：蘋果泥，一樣15ml。
因為要上班，又讓婆婆方便，卡蘿每有新食物加入，就做成冰磚。冰磚能保存一禮拜，隔天三餐的份則冷藏起來。
〔好用的食物泥工具〕
AVENT儲存杯：拿來裝母乳外，現在又可拿來裝食物泥，杯身尚有刻度可以看食用份量，一餐一杯用溫奶器溫熱很方便。
IKEA矽膠冰盒：矽膠材質，製作副食品冰磚用，脫膜時很好分離。當初是特價時買的，沒想到拿來作小人冰磚剛剛好，估計一格可做15ml食物泥。
大創/勝利有蓋製冰盒：有蓋設計能隔絕冷凍庫菜味，在生活百貨可買到39~49元的製冰盒，便宜又好用。
Cuisinart 77手持攪拌棒：親戚美國帶回，打少量或單樣食物泥，很好操作，清洗也容易。
IKEA刮刀：一點食物泥也不浪費，殘餘用這個刮乾淨就對了！
IKEA餐椅：五個月的小人還不會坐得直挺挺，但訓練寶寶吃飯泥坐在餐椅上的習慣，會讓他們更加專心用餐。IKEA塑料材質，價格划算，重點是好清潔。
【卡蘿碎唸】
果然，大家說的第一個孩子照書養，還真是降呢！在開始食物泥大戰時，好多的疑問咕狗外還參考了幾本育兒書，各有各的說法，爸媽應該視孩子的狀況來調整，沒有非要怎樣做的道理。最重要的，有個規律的作息，吃好睡好，慶幸新手麻到目前為止都非常順利～
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